（寰宇蒐影）
〈打破對冬季西藏的恐懼〉 撰文·攝影◎林茂進
這是第三次進西藏，出發前滿腦子幻想著，12月的白雪配上布達拉宮、雍不拉康、桑耶寺等，一定會非常漂亮。
12月9日2007年 成都機場滿天是霧，飛機延了一個多小時才起飛，約莫飛了二個半小時，終於抵達西藏貢嘎機場。下飛機一看，傻眼！舉目一望，根本沒有白雪滿山，只有很遠很遠的兩座高山之頂，舖了一點冰雪。
為了要適應高原氣候，在拉薩停留三天，第一晚已有人必需靠氧氣才能入睡。幸好我們所入住的「新鼎飯店」設備良好，提供氧氣筒和潮溼器，所以大致上團員的健康都還是ok的！在這裡，我特別提供幾個方法來適應高原乾燥氣候，供看倌們參考:
（一）第一晚，不洗澡、更不洗頭。
（二）房間必需充滿溼氣，把可以用的毛巾全部浸溼掛在床頭或任何可以掛的
地方。
（三）準備一條小毛巾，浸溼後放在床頭，半夜要是感覺鼻乾口燥，可以就近
拿起蓋住口、鼻吸個兩分鐘，便可以安然入睡。
（四）頭痛、頭漲、頸部僵硬時，採深呼吸、慢吐氣法，頭慢轉左右各五圈即
可讓以上毛病減輕。萬一無效，建議服用藥物。
（五）泡洋蔘茶，每晚喝二杯，保證神清目爽。
…
為了呈現較多的照片給看倌們欣賞，我不再贅述，但最後要強調的是12月的西藏，真是拍照的好時段，不要怕! 勇敢前進西藏！
附記：
（一）住拉薩一定要選新鼎飯店，找「李么八總經理」，帶二瓶特級高梁、一
條長壽煙，搞不好他會提供免費住宿。
（二）納木措冬季住宿條件極差，領隊要特別注意團員狀況。
（三）很多佛寺進去拍照都要付錢，建議當做捐款，只要多拍一點，回來保證
賺到。
【詳請參考—台北攝影—會刊】